dahi Archive

યોગ્ય પાચન એ સારા સ્વાસ્થ્યની ચાવી ગણાય છે. અને આપણા ઘર આંગણે ઉગી નીકળતો ફુદિનો એ પાચનમાં ઉપયોગી છે અને તે ઉપરાંત એપેટાઈઝર, માઉથફ્રેશનર તરીકે તેમજ શરદી અને ત્વચાની તકલીફોમાં, એસિડિટી અને દાહ જેવી ઉનાળાની તકલીફોમાં ફુદિનો અસરકારક ઔષધ સાબિત થયો છે. પેટના દુખાવામાં જમીને અડધા કલાક પછી અડધો ગ્લાસ પાણીમાં ૧ મોટો ચમચો ફુદિનાનો પલ્પ અને સંચળ નાખીને પીવાથી રાહત થાય છે.